24 minuten

Overzicht snelheid per looptochtje

12,5 minuten heen: 2,15 kilometer. (in niet-gereguleerde interval stijl)
11,5 minuten terug: 2,15 kilometer. (aan een vrij constant tempo)

Geeft een snelheid van ongeveer 10,75 kilometer per uur. Hiermee ben ik ongeveer een 500 meter verwijderd van deze doelstelling

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s