Wat gejog

Mijn looptochtje van vandaag:

Heen: 1,88 kilometer in 15 minuten (really really slow: 7,52 km/u).
Terug: 1,88 kilometer + 320 meter in 15 minuten (ook wel really really slow: 8,8 km/u).


Totaal: 4,08 kilometer in 8,16 km/u

Deze week doe ik er terug 5 minuutjes bij (wat mijn looptochten dus 30 minuten lang zou moeten maken). Vandaag ging het aan een zeer traag tempo, met als excuses: afgelopen nachten maar 6,5 uur per nacht geslapen (wegens te laat in bed, I must admit) en eigenaar zijn van een snotneus aka lopende neus (cue the jokes). Hieronder het overzicht van de snelheden:
Overzicht snelheid per looptochtje