Snelheidsoverzicht looptochtjes

Overzicht snelheid per looptochtje

Bovenstaande figuur geeft een overzicht weer van de snelheid in km/u per gemeten looptocht.

De eerste reeks is geëindigd met de eerste verdubbeling van lengte (4,8 km naar ongeveer 10 km): ik kon daarna 4 dagen niet meer stappen, en heb dan uiteindelijk 3 weken gewacht vooraleer opnieuw te beginnen vanaf het begin (20 minuutjes, 2 keer per week, elke week 5 minuten langer onafhankelijk van de afstand/snelheid). Tocht nummer 13 heeft dus 25 minuten geduurd, en was net geen 4 kilometer lang.

Nog een dikke week om mijn doelstelling te halen. Dat zal spurten worden!

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s